カテゴリー: 体関連

今回は“セカンドオピニオン”について動画を撮りました。 「セカンドオピニオン」というのは、簡単に言うと《今見て貰っている所とは別の所で別の視点から症状を診て貰う》ということです。 ここ最近の症状辞典で...

今回の症状辞典はぜひ知って欲しい書籍を紹介させて頂きます。 この書籍には 全身１２か所の関節を守るための筋肉の名前 関節を守るための筋肉のセルフトレーニング方法 いくつかの競技のためのトレーニング法 ...

今回は膝のお話から派生した【偏平足】のお話です。偏平足（へんぺいそく）というのは足の裏がぺったんこになっている状態なのですが、この偏平足は膝に対する結構な負荷がかかるのです。 その辺の解説動画、どうぞ...

今回の症状辞典相談者：N村さん相談内容：膝に水がたまります、定期的に水を抜いたり水がたまりにくくする薬を飲んでいますが、ここからどうすればいいでしょう？ ここ最近の症状辞典の膝シリーズはこのご相談から...

今回も引き続き膝が痛い人に向けての生活のなかでの注意点について。 今回は段差の上り下りの時の痛みで特に多い「段差や階段を下りる時」の膝に対していかに負担をかけずに下りるか？について動画を撮ってみました...

今回のお話は、ちょっと膝の話がでたのでそこに関連する事を解説させて頂きたいと思います。 膝を痛めている人で、痛みが出るタイミングというのは基本的に“体重がかかった時”が多いです。そして、体重がかかるタ...

今回の症状辞典はニックネーム：N村さんリクエスト：膝に水がたまるので定期的に水を抜いたり膝の水を溜まりにくくする薬を飲んでいます。これ以上どうしようもないのでしょうか？ というご質問に対する回答・・・...

今回の症状辞典は第３回にお伝えしたモヤモヤに対する手当て法に関する補足の動画を撮りました。 手当てといっても実際なにをやっているのかというと【聴く】ということをやっているのですが、その【聴く】とはどう...