今回のお話は、ちょっと膝の話がでたのでそこに関連する事を解説させて頂きたいと思います。
膝を痛めている人で、痛みが出るタイミングというのは基本的に“体重がかかった時”が多いです。
そして、体重がかかるタイミングとして多いのは
１：立ちあがるとき
２：段差の上り下り
になります。
（※歩いている時の膝の痛みの話は別で動画を撮りますね）
そこで今回は立ち上がる時や段差を上がる時、なにがよくなくて膝に負担がかかっているのか？
そしてそれに対してどういう使い方や意識が必要なのか？
そのへんについて解説してゆきます。
一般的には腰が痛ければ腰、肩が痛ければ肩に電気をかけたりマッサージをしたり、施術したりすることが多いです。
ただ、痛い場所と痛みの原因の場所は違うことが多いのです。腰痛だからと言って、腰に原因があるとはかぎりません。腰痛の原因が足首にあったり、肩こりの原因が内臓の疲労や手首にあったりもします。
全身のバランスを整えながら、どこが不調の原因なのかを独自の検査と施術で探していきます。
※個人差があり効果効能を保証するものではありません
一般的には腰が痛ければ腰、肩が痛ければ肩に電気をかけたりマッサージをしたり、施術したりすることが多いです。
ただ、痛い場所と痛みの原因の場所は違うことが多いのです。腰痛だからと言って、腰に原因があるとはかぎりません。腰痛の原因が足首にあったり、肩こりの原因が内臓の疲労や手首にあったりもします。
全身のバランスを整えながら、どこが不調の原因なのかを独自の検査と施術で探していきます。
※個人差があり効果効能を保証するものではありません