自律神経失調症でお悩みのあなたへ

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なぜ当院に、
こんなにも
肩・腰・膝の痛みやしびれで困る方が来院されるのか？

あんばい整体院では日本で唯一当院だけの組み合わせの整体技術「全身ﾊﾞﾗﾝｽ無痛整体」を使い、全身のバランスと安定性を取り戻し、痛みの根本原因を取り除き、体のセンサーを再起動する事により、今まで病院や整体院に行っても改善が見込めなかった方を改善へ導いていくことができるのです。

そのよくならない事例のいずれも痛い場所ばかりを追いかけて、全身のバランスに不可欠な「内蔵」や「筋膜」や「体のセンサー」というものに着目せずに、体の部分的な歪みや筋肉の硬さだけを原因にしているのが現状です。

体の歪みは多くの場合は「内蔵」の疲労と「筋膜のねじれ」と「体のセンサー」の誤作動からくるという事実を基に生み出された全身ﾊﾞﾗﾝｽ無痛整体が当院の施術の強みです。この考え方の施術を受ける事ができる整体院を私は全国でも数えるほどしか知りません。

しかもそれだけではなく、整体をしたときだけ楽になっても仕方がありません。あなたの生活習慣からだの使い方を治さなければまた同じように症状をくり返してしますからです。そこで当院では再発しにくい身体になるよう、日常に取り入れやすいセルフケア・ストレッチまで指導を致します。

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なぜこんなにも
整骨院や整体院があるのに
痛みで困る人が増え続けるのか？

あんばい整体院院長の仲西です。

私は大学時代、体と心にさまざまな不調を抱えて苦しんでいました。
当然の如く、よいと言われたり勧められた病院・治療院を救いを求めて巡りました。坐骨神経痛、腰椎ヘルニア、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、アレルギー性喘息、自律神経性の不眠、気分の浮き沈み、神経性の胃腸障害…。
特に中でも坐骨神経痛と喘息は、日常生活に支障をきたすレベルで、左の腰から足首まで痛だるさとしびれが出続け、慢性的に出続ける咳は通常の薬では効果がなく、専門の漢方を処方してもらってやっと少しだけ収まる程度でした。
　
体が常に不調だと、気分も常にゆううつで、重苦しい感覚が常につきまとう、あの感覚はいま思い出しても本当にしんどかったです。

病院はもちろん、鍼灸、マッサージ、足つぼ、整体、カイロプラクティック…などなど。その場では多少良くなった感じがするものの、どれも完全に良くなることはありませんでした。

「歪みがあるからしょうがないですね…」
「まぁ、この症状とは一生付き合っていくしかないですね」
「アレルギーなんだからしょうがないでしょ！」

・・・行く先々で、最初こそなかなか改善しない症状に対して話を聞いてはくれるものの、頼っていった先の先生がたも最後にはこのようなあきらめの言葉や、なかばキレ気味の匙を投げるような言葉を投げかけてこられ、正直「泣きたいのは不調を抱えてるこっちの方やっちゅうねん！！」と、専門家の方々の対応に対して無性に悲しくなったのが今も強く強く記憶に残っています。

と、同時に

それならば、
自分が絶対にあきらめない、
そして人を悲しませない、
そんな先生になろう。

と、
その時そう硬く決意しました。

それから様々な整体、身体操作、リハビリ法、脳科学、自律神経研究など、学びに時間の全てを費やし、結果を出している施術法や手法を、自分の目で見て、カラダで感じて、検証しました。そうして京都で10年の整体修行と5万件以上の施術・症例研究を経て、地元丹波篠山で2011年に開業し、そこからさらに10年間、地元地域や遠方から来院してくださった方々の身体や痛みと向き合い続けて今に至ります。

この20数年積み上げ続けた知識と経験を活かし、どうすれば即効性がある整体、なおかつ再発しない整体になるのかを研究して、今のあんばい整体院の全身ﾊﾞﾗﾝｽ無痛整体が出来上がりました。
もちろん、過去に医師や整体の先生から匙を投げられた坐骨神経痛もアレルギーの鼻炎も喘息もアトピー性皮膚炎も自力での克服に成功しました。

当然ながら、今もこの整体技術の研究は続けられ、日々進化しています。その結果、病院や整体に何度行っても良くならなかった来院者の皆様からの高い支持につながっているのです。

もし、たとえ、
今これをお読みのあなたが、病院で手術しかないと言われていても、整体に行って効果がなかったとしても、湿布だけ渡されて「歳のせい」「しょうがない」「一生付き合っていくしかない」などといった“あきらめの言葉”を投げかけられてしまったとしても、あんばい整体院は全力であなたをサポートいたします。

過去の自分のように先生に見放されてしまい、

不安で希望を失ってしまった人の支えになるために。

このような
「自律神経失調症」で
お悩みではないですか？

○「自律神経の乱れ」とは

【自律神経乱れは万病の元】と言われています。

それも、夜、ぐっすり寝られれば大体良くなる。

五十肩、脊柱管狭窄症、リウマチ、変形性関節症。

重症の方から、ご本人には自覚のないものまで自律神経のバランスが乱れている状態が多いです。

自律神経、とくに興奮、緊張系の交感神経が活発になると、症状が悪化します。

交感神経は日中に主に働き、体、筋肉などを緊張させ、意識をはっきりさせます。

もちろん必要な神経の働きなのですが、リラックス系の副交感神経が働く間もなく、交感神経がビンビンになっていることが多い。

○とくに「交感神経」が影響してる！？

自律神経、とくに興奮、緊張系の交感神経が活発になると、症状が悪化します。

交感神経は日中に主に働き、体、筋肉などを緊張させ、意識をはっきりさせます。

もちろん必要な神経の働きなのですが、リラックス系の副交感神経が働く間もなく、交感神経がビンビンになっていることが多い。

重症、難治症の方はもちろん、

寝付きが悪い
寝起きがつらい
慢性的に体が痛い、だるい、重い
頭痛、肩こり
腰痛、膝の痛み

などずっと患ってしまってる時は自律神経のスイッチの切り替えがうまくいってないことがみられます。

○どうすればコントロールできる？？

交感神経が優位だと、睡眠の質が下がり体の治す力が働きにくくなります。

寝ている時は副交感神経が働き、消化や心身を休めてますが、交感神経がずっとビンビンなので、その働きがうまくいきません。

ですので、どんな症状でも自律神経を調整することが大切。

でも自律神経は自分でコントロールできないのでイメージしにくく、スマホ、PCなど交感神経を活発にすることばかり。

すぐに変化が感じににくいですが、これが効いてくると症状にも変化がみられるようになります。

また梅雨の時期は気圧の変動か、自律神経が乱れがちになります。

自律神経は鼻呼吸にするとちょっと良かったり。

その時は舌を上の歯の裏につけて。

上の歯と下の歯は１〜２mm開けてください。

○「急増！梅雨の不調」も自立神経！？

梅雨の時期は毎年、不調の方が増えます。

頭痛に寝違え、だるさやこむら返りなど様々な症状。

気圧の影響とも言われ、痛みの予兆で天気予報いらず、なんて方もいるかもしれません。

年々、季節の変わり目で具合の良くない方が増えている気がします。

空調の効いた環境、食べ物、放射能、運動不足と様々な原因があります。

また、気候の変動もあるので、受け入れつつ、変化に寛容になることも大切です。

毎日毎日、何かしら悪くてご来院頂いてます。

整体、鍼灸、筋膜リリースはお体に触れる施術ですので、不健康な体は重い、硬い、動かない、違和感だらけです。

理想の体は張りがあり、モチモチしていて、柔らかい。

硬さ、引っかかり、違和感のない体。赤ちゃんのような体です。

○雨の日に「体が重い」のは自律神経の乱れ！？

雨が降る前や、雨の日に体が「おもだる」になっていませんか？

体調不良、不定愁訴の症状が増え、偏頭痛、めまい、むくみなど出てきますね。今日の患者さんの多くが体が重かった。

このめまいは、時間が経過すれば自然に治る場合もあり、頭の動かし方で回転感からより早く解放されるめまいです。

というのも最近、体の重さを重要視した施術をしてまして、とくに重さに自分自身が敏感になっているのもあります。

たぶん施術方法だと筋肉がどうとか、骨格がどうとか、骨盤がどうとか、ま、それも少しは頭の片隅にありますが、本質はそこにないのかな、とも思ってまして。

体を一つの個体として、バラバラにみないようにしてます。

そうするとすごくシンプルでスムーズになるんですよね、治療が。

要は全部つながっている、関係しているんです。

関係してないところなんてないです。

だから木を見て森を見ずではないですが、最近は患者さんも知識が増えて、どうしても頭でっかちになりがち。

ケースバイケースで細かいことももちろん重要ですが、大局をみるともっと体が楽になるかもしれません。

○「更年期は自律神経が乱れる！？」

【更年期障害は自律神経の乱れ！？】

更年期を迎えると卵巣機能は低下するため、若い時と同様にエストロゲンを分泌できなくなります。

脳が指令を出しても分泌されないため、脳がパニックをおこして通常の何倍もの指令を出すので、異常な発汗、イライラ、めまいなどの症状が現れるのです。

日本人の更年期女性の症状として肩こりや疲れやすさが多く報告されています。

更年期症状特有ののぼせ、発汗といった症状も25％以上の女性に見られ、更年期の女性はエストロゲンの急激な低下の影響を受け、何らかの形で症状が出ているようです。

【更年期障害の発現因子】

加齢やエストロゲンの欠乏といった身体的ストレスに加えて、性格などから由来する心理的因子、仕事や家族関係などに起因する社会的因子が重なって関与します。

更年期障害は一種のストレス性疾患とも考えられています。

更年期を迎えると卵巣機能は低下するため、若い時と同様にエストロゲンを分泌できなくなります。

脳が指令を出しても分泌されないため、脳がパニックをおこして通常の何倍もの指令を出すので、異常な発汗、イライラ、めまいなどの症状が現れるのです。

日本人の更年期女性の症状として肩こりや疲れやすさが多く報告されています。

改善された方の喜びの声を
ご覧ください

丁寧な問診とカウンセリングで、施術は今までの整体院とは全く違うものでした。

花粉症に関しては毎日アレルギーの薬を飲み続けていた→花粉症に関しては通院することもなく、たまにアレルギーを止める薬を飲む程度で治まった。

頭痛で動けなくなることはなくなった。

とりあえず試してみてほしいです。痛みに関しての考え方が変わってくると思います。

詳しく症状を書き込んだり じっくり話しを聞いてもらえたので色々相談出来た。

今まで知らなかった知識を得て痛みや肩こりも無くなって体幹まで整いました。

通うにつれて頭痛が無くなったりだるさがとれたりして気持ちも前向きになり通院する事が楽しみに変わった。

むち打ちの首を施術されるのは正直怖かったですがゴリゴリ触られるのでは無くゆっくり筋肉をほぐす感じで全身の力を抜いてる間に終わってた…そんなイメージです。でも帰りの車の中で必ず実感します‼ 行く前より全身軽くなったと。

先生に頼り切らなくてもいい、自分の体と会話するというやり方なのでとても新鮮でした。

座る時の姿勢の正し方は生活にとりいれてやくにたっています。

座り方、立ち方の知恵は日々つかっています。楽になりました。

今までいろんな整体やマッサージを試されてダメだった方にこそ中西さんを訪ねてみてほしいです。

わかりやすく、理にかなった理論で今までにない経験をしてもらえると思います。

寝るときに痛くて眠れなかったり、家事をするのも育児もできなくて気持ちもしんどくなったりしてました
→ちょっと体を触られただけなのに体の動く範囲が広くなって、感動でした！朝から頭痛があったのが帰る頃にはなくなってました。

説明をしっかりしてくれて、質問も丁寧に答えてくれました。

改善の仕方が分かり、自分である程度対処できるようになったので、不安はなくなりました。

その痛みのあるところだけを治療してきたけど、もっと違うところが原因かも、と色々体を診てくれたところと、体の不思議を楽しみながら教えてもらえた。

初めて行った時、一歳の子供と一緒に行ったんですけど、嫌な顔せず子供に優しくしてくれたので、子連れでも安心していける場所でした。体に関する知識がすごいので頼りになるお店です♬

気づきがあってとても良かった。中西さんの声を通して自分との対話が深まった。緊張によって右腕に負荷をかけているのに気づいた。

心地よいものであるし、地に足が着く感覚があるのでセルフケアとしてもっとしっかり取り入れたいと思っている。

自分に聞いてみれば答えはあるんだという感覚が湧いた。漠然とした不安が、身体と対話をしてなんで起きるのかがわかって安心に変化した。

じっくり向かい合う方法を知って、実践してみることができれば必ず良くなる♡

・ムチ打ちで首が前後左右に動かす事がしにくかったです
・何をするのも痛くて動かすのが辛かったし、痛みが酷くて眠れなかったです
→病院に行ってリハビリしたり、痛み止めを何種類も飲んだり、ブロック注射を打ったり、整骨院に行って指圧してもらったりしていましたが、その時は和らいだようでしたがまた直ぐに痛みがでました。

始めての日に首が曲がらなかったのが施術してもらって、前後左右に動いたのでびっくりしました。

痛みも少しずつ和らいで夜も痛み止めを飲まなくても眠れるようになりました。

今は、先生に教えて頂いたストレッチをして自分でその時に痛みを和らげる事が出来て気持ちが楽になりました。

来院者様の喜びの声、詳しくはこちらからご覧ください

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ポイント！
全身のバランスを
分析・調整します

一般的には腰が痛ければ腰、肩が痛ければ肩に電気をかけたりマッサージをしたり、施術したりすることが多いです。
ただ、痛い場所と痛みの原因の場所は違うことが多いのです。腰痛だからと言って、腰に原因があるとはかぎりません。腰痛の原因が足首にあったり、肩こりの原因が内臓の疲労や手首にあったりもします。
全身のバランスを整えながら、どこが不調の原因なのかを独自の検査と施術で探していきます。

※個人差があり効果効能を保証するものではありません

ポイント！
痛みも負担も少ない施術法です

産前産後、妊婦さんはもちろん、
小学生のお子様から90代の方まで安心して通われています。

またスポーツをされている方や
アスリートの方も、痛めてしまったり
揉み返しの心配がないので安心です。

質問！
そんな軽い刺激で
本当に大丈夫なの？

強い刺激は揉み返しや緊張の原因になり、かえって

「もっと強く！」

とさらに強い刺激が欲しくなってしまい、同時に筋肉は余計にこわばっていってしまいます。

また、強い刺激は交感神経を高めてしまうことで、結果として自律神経のバランスも乱してしまいます。

大切なことは、全身のバランスと自律神経のバランスを整え、自然な身体の状態へ戻すことです。

本能的に体と心が安心できる刺激の量と質がポイントです。

当院はセルフケアを
大切に考えています
人はそれぞれクセも生活も
環境も仕事も違います

パソコンが多い人
家事や子育てが忙しい人
運転が多い人
重いものを持つことが多い人
抱っこがツライ人
草取りがしんどい人

それぞれの状況に合わせた体のケアの方法を研究・開発し、提供しています。
そして、それが難しい方法だと、皆さんが使い続けることができないことも知っています。

５秒でデキるような簡単なケアだからこそ、
誰でもできて、さらに効果も感じられる。
そんなセルフケアを是非、一度体感して下さい。

ポイント！
カンタンであなた専用の
セルフケア

一、忙しい、めんどくさい人にもできます
一、簡単で子ども、高齢者にもできます
一、一人一人の生活に合わせた、マンツーマンの指導とアドバイスです

どこの整体院や整骨院に行けばいいのか？
と迷う方には１つの基準になるかもしれません

当院には一般の方だけでなく、リハビリに関わる理学療法士さんや看護師さんといった医療関係者の方や整体院やヨガの先生、茶道や武道を行う方、体を酷使する農家さんといった“様々な分野の専門家”も自分の体のメンテナンスの為に来院されるのが特徴の１つです。
特に同業の先生などは、見る目が厳しいんです。そして他の店に通うという事は普通はあまりないのですが、それでも当院には継続的に通われる先生が多いのが特徴です。

《プロからのご感想》

中西淳さんは、もう何年も前からの友人で、関係が続いているいちばんの理由は、心身の健康に対する興味や考え方が共通していることかな、と思います。

ぼくは自分の経営するヨガ教室でヨガ講師をやっており、健康目的でヨガを続ける方々と日々接しています。自分のヨガを受けてくれている人々や自分自身が、ヨガがもたらしてくれる快適な身体と生活にとても満足しています。

ヨガを続けていると、自分自身の小さな不調や不具合に気づくようになります。ふつうなら日々の忙しさにかき消されてしまうような小さな予兆にも、日々のヨガの静かな時間を持つことで向き合うことが可能になり、そうすることで不調に対する処置に「しかるべき休息と滋養を確保して、自己治癒力に働いてもらう」という選択肢が生まれたり、「がんばる」というナゾの選択肢を(笑)、後回しにすることが出来るようになります。

自己治癒力によって身体が健康に保たれている状態の良いところは、身体が自動的に最良のバランスを追求してくれることです。最良のバランスは自分では知覚やコントロールが出来ない自律神経の働きによって保たれていて、クスリを服用したり医学療法を受ける前に、そっちを試してみるというとても貴重な選択肢が手に入ります。

ちょっと極端な喩え話かもしれませんが、
人々が一般的な医療サービスを頼るのは、火事が起きたときに消火器を使ったり、消防車を呼んだりするのに似ていると思います。大きな火事ではもちろん使うのがベストですが、小さな、自分で消してしまえるような火なら、消火器や消防車が必要になる前に気づいて、少しの水で消してしまうことで、その日の夕食からまた快適な生活に戻るという選択肢があります。

中西淳さんの施術には、自己治癒能力が健全に働いて身体を最高に快適な状態に戻すことを「手伝う」ような面があると思います。身体の不具合をどう理解して、どう向き合って、どう治っていくかを知り、治ったあとにも心身が最高に快適な状態を保てるような施術です。

とりあえず我慢出来るくらいに痛みを軽減してすぐ仕事に戻れるように、という施術もときには必要だと思いますが、本当に必要で人生を支えてくれる施術を教えてくれるのは彼のような人だと思います。

「反応を捉える人」

施術による心身の反応をしっかりと捉えることができるかどうか、がセラピストにとって一番大切な事です。

いくら基礎知識があっても、いくらいろんなテクニックを習得していても、コレができないと治療効果を出すことができません。中西さんはそれを的確に捉えることができます。じっくりと時間をかけて根気よく。それができるのは彼のセンスと豊富な経験症例があるからではないかと思います。

タッチング、ハンドリングも秀逸。そこにも彼の性根にある優しさを感じます。
またお願いしたいな、と思う理由はそこにあります。

ヨガと整体タットワ代表　見田開　（ヨガ講師　マイオセラピスト　理学療法士）

症状や原因について詳細な問診がありました。自分も原因を考えるきっかけを与えていただき、一緒になって探していくのが良かったと思います。そこから日常生活でできる改善策を示していただき、普段からそれに取り組む事ができるので非常に助かりました。施術は痛みが一切なくすぐに効果も感じられるものでした。

原因が分かる事で日常的に意識をして身体を使う事ができました。また痛みがぶり返すのではないか？という怖さも減り仕事がやり易くなりました。

普通の整体やマッサージでは直接患部に触れてほぐしていくことが多かったのですが、あんばいさんでは痛みの元になっている原因に対してアプローチするところが全く違う点だと思います。”患部に施術してその時は楽になっても痛みの元や原因を取れていないのでまた悪化してしまう”というお話を聞き凄く納得しました。なので直接患部に触れるのではなく痛みの元を探し出して施術していただきました。

何度病院や整体に行っても痛みが取りきれていない人は原因を突き止められていないと思います。ぜひ一度来院していただき原因を見つけて痛みのない生活を送りましょう(^^)